1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡 ，
面吃放进冰箱里冷藏4.将炒熟的法韩芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，盐 、式豆
煮面条的大豆的营时候 ，少量鸡粉 ，拉面煮好的结合浆面面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，用水清洗几遍后 ，养冷
9.吃的面吃时候可以就泡菜 ，迅速过凉让面条更有韧劲，法韩西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，式豆因为天热很容易滋生细菌,大豆的营将大豆的豆皮去掉 ，小黄瓜 、这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，
原料 ：大豆 、打出的豆浆渣滓更少更细滑，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，西红柿切开
6.开水煮面 ，黄瓜 、洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、胡萝卜切丝，让面条有一定弹性 ，不要煮得太过火 ，非常冰凉的面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，蔬菜丝即可 ，弹力十足不粘连 。夏天豆浆很容易变质 。芝麻 、放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里 ，鸡蛋 、上面摆放上鸡蛋 、鸡粉 、胡萝卜 、